Psicoterapia e Psicoterapia Breve

A psicoterapia busca auxiliar a pessoa a lidar com as demandas da vida em todas as áreas (trabalho, família, outros relacionamentos sociais). A psicoterapia com foco psicodinâmico busca ajudar no autoconhecimento e compreensão de si, nos ajudando a entender como nossos relacionamentos iniciais afetam nossos relacionamentos atuais, nos ajudando a nos respeitar e diminuir as autocobranças, de forma a poder nos relacionar melhor conosco e com o mundo ao redor.

A psicoterapia é útil para todas as pessoas, sejam aquelas que sofrem com problemas diagnosticados (como depressão ou transtorno bipolar, por exemplo), seja para aquelas que sofrem, mas não compreendem exatamente o porquê.

A diferença entre uma Psicoterapia “normal” e uma Psicoterapia Breve dá-se pelo estabelecimento de um prazo para o término na Psicoterapia Breve, muitas vezes focando o trabalho terapêutico em algum aspecto específico da vida da pessoa. Cada caso é discutido, avaliado e combinado diretamente com a pessoa, dentro das possibilidades e necessidades de cada um.